2026年10月23日 時点の情報です
このページは、市・県・国の公開資料をAIが集めて組み直したまとめです
窓口・教室・手続きは、すべて市・県・国・その団体の公式ページで確かめ、出典のリンクと確認日を付けています。曜日や時間は変わることがあります。
中野区の防災｜避難所の調べ方・防災情報の受け取り方・備え
大規模な地震や台風、集中豪雨などの自然災害は、いつどのような状況で発生するか予測が困難です。いざというときに命を守り、家族と安全に行動するためには、平時からの備えと災害発生時における正確な情報収集の手段をあらかじめ確保しておくことが不可欠で
大規模な地震や台風、集中豪雨などの自然災害は、いつどのような状況で発生するか予測が困難です。いざというときに命を守り、家族と安全に行動するためには、平時からの備えと災害発生時における正確な情報収集の手段をあらかじめ確保しておくことが不可欠です。
東京都中野区では、防災情報の発信と、防災地図・ハザードマップの整備を行っています。
区役所本庁舎8階に置かれた「防災危機管理課」を中心に、屋外スピーカーによる防災行政無線、24時間アクセス可能な「中野区防災・気象情報サイト」、雨量・河川水位の観測情報やライブカメラ配信、さらにスマートフォン等に届く防災情報メールマガジンや公式SNS（X・LINE）など、区民一人ひとりが速やかに避難判断を行える環境が整えられています。
この記事では、中野区発行の公式行政資料『なかの生活ガイド2026』および中野区公式案内資料の正確な事実に基づき、中野区で提供されている防災情報の受け取り方、放送が聞き取れなかったときの電話確認手順、避難所や広域避難場所を調べるための「防災地図」や「ハザードマップ」の入手方法、そして日頃の備えや防犯メールまでを詳しくわかりやすく解説します。
01災害時の命を守る中野区の防災情報ネットワーク
災害時に最も重要となるのが、「今、何が起きているか」「どこへ逃げるべきか」を正確に把握することです。中野区では、複数の情報伝達手段を組み合わせて区民へ緊急情報を提供しています。
（1）中野区が発信する主な防災情報のルート
中野区における公式な防災情報は、以下の多様な手段で一斉に発信されます。
- 防災行政無線（屋外スピーカー）：
中野区役所 防災対策係（電話番号：03-3228-8933）が運用しており、区内各所に設置されたスピーカーを通じて、避難情報などを呼びかけます。
- 中野区防災・気象情報サイト：
中野区の公式ウェブサイトのトップページ等からリンクされており、パソコンやスマートフォンからいつでも最新の防災・気象情報を一覧できる専用ポータルサイトです。 - 公式URL：https://nakano-city.bosai.info/ui/dashboard
- 中野区防災情報メール（メールマガジン）：
地震情報や河川水位情報などの防災情報や気象情報をメールで配信するサービスです。登録方法は区のホームページで確かめましょう。
- 中野区公式ホームページ：
区のトップページ等で、災害発生時の緊急情報や各施設の被害・開設状況、ライフライン情報などを随時発信します。
- 公式SNS（X・LINE）：
中野区の公式X（旧Twitter）アカウントや、中野区公式LINEアカウント（LINE ID：@nakanoku）を通じて、即時性の高い情報が配信されます。
（2）防災行政無線が聞き取れなかったときの「音声自動応答サービス」
風雨の音や密閉性の高い住宅構造などの影響により、屋外スピーカーから流れる防災行政無線の放送内容が聞き取れなかったり、もう一度聞き直したい場合があります。
中野区では、直近に放送された防災行政無線の内容を電話で自動再生して確認できる「音声自動応答サービス」を開設しています。
- 音声自動応答サービス専用電話番号：03-3228-5726
- 利用方法：上記電話番号へダイヤルすると、直前に放送された内容が音声ガイダンスで再生されます。聞き取れなかったときは音声自動応答サービスで確かめられます。
（3）区内の雨量・河川水位観測情報とライブカメラ
台風や局地的な集中豪雨の際には、河川の増水や低地・道路の冠水が急速に進む危険があります。
中野区では、区内の雨量・河川の水位・河川ライブカメラなどの観測情報をオンラインで提供しています（担当：防災対策係）。
ご自宅の周辺や避難経路となる道路が危険な状態にないかをリアルタイムで確認し、安全な避難行動に役立てることができます。
（4）中野区防災情報メールの登録
中野区防災情報メールは、中野区役所防災対策係が配信を行っており、地震情報・河川水位情報などの防災情報や気象情報をメールで直接受信できるツールです。登録方法は区のホームページで確かめましょう。
02避難所と地域の危険を知る「防災地図」と「ハザードマップ」
災害が発生した際、あらかじめ指定されたどの場所へ向かえばよいのか、また自宅周辺にどのような災害リスクが存在するのかを把握しておくことは、平時の最も大切な備えです。中野区では、目的や想定災害に応じた複数の公式資料を発行・配布しています。
（1）中野区防災地図「中野の防災」
中野区防災地図「中野の防災」は、地震や火災などの大災害時に避難すべき場所や、地域の防災拠点が明記された基本地図です。
- 掲載内容：区内の避難所や広域避難場所などを載せています。
- 全域版と地域版：中野区全体を見渡せる「全域版」と、各地域のより詳しい道路や施設を掲載した「地域版」があります。
- 担当部署：中野区役所 地域防災係（電話番号：03-3228-8930）
- 閲覧・配布場所：
- 区のホームページで見られるほか、総合案内（区）・区民活動センター・すこやか福祉センターで配っています。
（2）中野区ハザードマップ（浸水・土砂災害）
中野区ハザードマップは、大雨や豪雨によって河川が氾濫したり下水道の排水能力を超えたりした場合の被害想定をまとめた地図です。
- 掲載内容：
- 想定最大規模の降雨のときの浸水予想区域・浸水の深さ・各避難所 - 土砂災害（特別）警戒区域と土砂災害時避難所
- 担当部署：中野区役所 防災対策係（電話番号：03-3228-8933）
- 閲覧・配布場所：
- 区のホームページで見られるほか、防災対策係・総合案内（区）・区民活動センター・すこやか福祉センターで配っています。
（3）中野区民防災ハンドブック
「中野区民防災ハンドブック」は、家庭内で話し合っておくべき防災知識を一冊に凝縮したガイドブックです。
- 掲載内容：災害時に取るべき行動や備蓄品のチェックリストなどを載せています。
- 担当部署：中野区役所 地域防災係（電話番号：03-3228-8930）
- 閲覧・配布場所：区のホームページで見られるほか、地域防災係でも配っています。
03防災情報の入手手段と各種資料の一覧表
中野区が提供する防災情報収集ツールおよび公式防災資料について、内容や担当部署、電話番号を一覧表にまとめました。
表1：中野区の防災・気象情報の収集手段一覧
| 情報手段・システム | 提供内容・特徴 | 担当窓口・確認先 | 電話番号・アクセス方法等 |
|---|---|---|---|
| 防災行政無線 | 避難情報などを呼びかける緊急放送 | 防災対策係（区） | 03-3228-8933 |
| 音声自動応答サービス | 防災行政無線の放送内容を電話で確かめられる自動案内 | 中野区（自動案内） | 03-3228-5726 |
| 中野区防災・気象情報サイト | 緊急情報、気象情報、雨量・河川水位、河川ライブカメラ等 | 中野区 | https://nakano-city.bosai.info/ui/dashboard |
| 中野区防災情報メール | 地震情報・河川水位情報などの防災情報や気象情報のメール配信 | 防災対策係（区） | 登録方法は区のホームページで確かめる |
| 中野区防災サイト | 緊急情報から日頃の備えまで防災情報を載せている総合サイト | 中野区 | 区公式ホームページ内 |
| 中野区公式SNS | XやLINEによるタイムリーな情報配信 | 中野区 | 各種公式アカウント |
| 防犯情報（安全・安心メール） | 区内の犯罪情報やお子さんの安全に関わる不審者情報などを配信 | 生活・交通安全係（区） | 03-3228-8736 |
表2：中野区の公式防災地図・ハザードマップ・ハンドブック一覧
| 資料名 | 主な掲載内容 | 主な配布・閲覧場所 | 担当部署・電話番号 |
|---|---|---|---|
| 中野区防災地図「中野の防災」 （全域版・地域版） | 区内の避難所や広域避難場所など | ・区のホームページ ・総合案内（区） ・区民活動センター ・すこやか福祉センター | 地域防災係（区） 03-3228-8930 |
| 中野区ハザードマップ | 想定最大規模の降雨のときの浸水予想区域・浸水の深さ・各避難所、土砂災害（特別）警戒区域と土砂災害時避難所 | ・区のホームページ ・防災対策係 ・総合案内（区） ・区民活動センター ・すこやか福祉センター | 防災対策係（区） 03-3228-8933 |
| 中野区民防災ハンドブック | 災害時に取るべき行動や備蓄品のチェックリストなど | ・区のホームページ ・地域防災係窓口 | 地域防災係（区） 03-3228-8930 |
04日頃の備えと避難行動の原則
自然災害から自身や家族の命を守るための基本原則は、日頃からの備えや住まいの状況を確かめ、適切な避難行動を取ることです。
（1）住まいの状況の確認と避難行動
ご自身がお住まいの地域や住まいの状況によって、取るべき避難行動は異なります。
- ハザードマップで浸水予想区域や土砂災害警戒区域を確認する。
- 防災地図で避難所や広域避難場所へのルートを確認する。
- 日頃からの備えや住まいの状況を確かめ、適切な避難行動を取る。
（2）家庭での備蓄とハンドブックの活用
災害発生時に備え、各家庭で備蓄を進めておくことが大切です。
災害時に取るべき行動や備蓄品のチェックリストについては、「中野区民防災ハンドブック」を活用して確認しましょう。
（3）防犯情報の活用とお子さんの安全確保
日常の防犯や子どもたちの安全に関わる情報についても、区では情報配信を行っています。
中野区役所「生活・交通安全係（電話番号：03-3228-8736）」では、区内の犯罪情報やお子さんの安全に関わる不審者情報などを配信する「中野区安全・安心（防犯）メール」を運用しています。
05防災に関する行政窓口（区役所8階 防災危機管理課）
中野区の防災危機管理課は、中野区役所本庁舎の8階にあります。
- 窓口所在地：中野区役所本庁舎8階（東京都中野区中野4-11-19）
- 担当係および電話番号：
- 防災対策係：03-3228-8933（防災行政無線、雨量・河川水位観測情報、ハザードマップ、防災情報メール等） - 地域防災係：03-3228-8930（防災地図「中野の防災」、中野区民防災ハンドブック等）
- 受付時間：月曜日から金曜日（祝日および年末年始を除く）午前8時30分から午後5時まで
FAQよくある質問
雨や風の音が激しく、防災行政無線の放送が聞き取れませんでした。内容を確認する方法はありますか？
A1. はい、中野区の音声自動応答サービス（電話：03-3228-5726）にお電話いただくことで確かめられます。 防災行政無線で呼びかけられた直近の内容が音声で確認できます。また、防災情報は中野区防災・気象情報サイトや中野区防災情報メール、SNS（X・LINE）等でも配信されます。
中野区内の避難所や広域避難場所はどこで確認できますか？地図をもらうことはできますか？
A2. 中野区防災地図「中野の防災（全域版・地域版）」で確認できます。 防災地図は、区のホームページで見られるほか、総合案内（区）・区民活動センター・すこやか福祉センターで配っています。
大雨や台風のとき、河川の水位や浸水リスクはどうやって調べればよいですか？
A3. 中野区内の雨量・河川水位観測情報およびハザードマップをご確認ください。 中野区防災・気象情報サイト等で、区内の雨量・河川の水位・河川ライブカメラなどの観測情報を確認できます。 また、浸水の深さや土砂災害のリスクについては、「中野区ハザードマップ」で想定最大規模の降雨のときの浸水予想区域・浸水の深さ・各避難所、土砂災害（特別）警戒区域と土砂災害時避難所を確かめることができます。ハザードマップは区のホームページのほか、防災対策係・総合案内（区）・区民活動センター・すこやか福祉センターで配っています。
地震情報や気象情報をメールで受け取る方法はありますか？
A4. 「中野区防災情報メール」の利用が便利です。 地震情報・河川水位情報などの防災情報や気象情報をメールで配信しています。登録方法は区のホームページで確かめましょう。また、区内の犯罪情報やお子さんの安全に関わる不審者情報などを配信する「中野区安全・安心（防犯）メール」も利用できます。
出典：中野区『なかの生活ガイド2026』「中野区役所のご案内」、中野区『なかの生活ガイド2026』「もしものときは」、中野区防災・気象情報サイト、中野区公式ホームページ
最終確認日 2026-10-23／運営：株式会社士心（CCN CO., LTD.）／このページの間違いを教える