上田市の安全と気候
2026年8月13日 時点の情報です
CHAPTER 05その土地は、安全か
国の地震対策区域に入っているか
国は、大きな地震ごとに「対策を進める地域」を法律で指定しています。指定されているかどうかは、その市町村で想定されている揺れと津波の大きさを国がどう見ているかを、そのまま表しています。
| 南海トラフ地震防災対策推進地域 | 指定なし |
|---|---|
| 首都直下地震緊急対策区域 | 指定なし |
| 日本海溝・千島海溝周辺海溝型地震防災対策推進地域 | 対象外（長野県全体が制度の対象外） |
| 30年間に震度6弱以上の揺れ | 4.7%（震度6強以上は0.3%） 上田市役所の地点。表層地盤はAVS30 480m/s・砂礫質台地 |
J-SHISで番地を見る → 指定の有無は内閣府の指定市町村一覧（南海トラフ地震防災対策推進地域／首都直下地震緊急対策区域／日本海溝・千島海溝周辺海溝型地震防災対策推進地域）／確率と表層地盤は防災科学技術研究所 J-SHIS 地震ハザード情報提供API（2024年版・平均ケース・全ての地震）を市役所の座標で照会した値／確認日 2026-08-13
令和元年東日本台風で、上田に何が起きたか
2019年10月の台風19号（令和元年東日本台風）は、長野県で死者24名・全壊920棟という被害を出しました。長野市の千曲川堤防決壊がよく知られていますが、上田市で起きたことは少し違います。
| 住家被害 | 上田市 | 参考：長野市 |
|---|---|---|
| 全壊 | 2棟 | 872棟 |
| 半壊 | 9棟 | 1,497棟 |
| 一部損壊 | 432棟 | 1,723棟 |
| 床上浸水 | 0棟 | — |
| 床下浸水 | 0棟 | — |
| 合計 | 443棟・473世帯 | 4,092棟 |
続きも市の言葉のままです——「災害を受け廃線となる地方鉄道も存在する中、別所線は地域の皆様の存続を願う署名や様々な支援を受け、令和3年3月28日に無事復旧を果たしました」。落橋から全線復旧まで1年5か月。いま別所線は上田駅から別所温泉まで、毎日走っています。 出典：上田市「YouTubeにて千曲川橋梁災害復旧工事を描いた映画が公開！」／確認日 2026-08-13
土砂災害警戒区域は市内に953箇所
上田市は面積の広い市で、山ぎわの集落が多くあります。長野県が指定している土砂災害警戒区域を地域別に数えると、こうなります。
| 地域 | 急傾斜地の崩壊 | 土石流 | 地すべり | 合計 |
|---|---|---|---|---|
| 上田地域 | 269（特別237） | 152（特別146） | 43 | 464 |
| 真田地域 | 104（特別101） | 98（特別87） | 2 | 204 |
| 丸子地域 | 68（特別64） | 88（特別83） | 31 | 187 |
| 武石地域 | 50（特別48） | 41（特別40） | 7 | 98 |
| 市全体 | 491 | 379 | 83 | 953 |
この番地は大丈夫か、を自分で確かめる
上田市は地域ごとの区域図を公開していて、地図の上で警戒区域（黄色）と特別警戒区域（赤・ピンク・オレンジ）を色で見分けられます。買いたい土地が決まったら、番地で確認してください。
上田市 災害ハザードマップ → 同 土砂災害警戒区域の区域図 → 同 上田地域（急傾斜地の崩壊）→ 重ねるハザードマップ（国土地理院）→ J-SHIS 地震ハザードマップ →上田は災害のリスクが高いですか？
国の3つの地震対策区域はいずれも指定なし／対象外で、30年間に震度6弱以上の揺れは4.7%（6強以上は0.3%）です。市役所が建つのは砂礫質台地です。
CHAPTER 06夏と冬は、どうなるのか
上田市には気象庁の観測地点が2つあります。市街地のアメダス「上田」（標高502m）と、北の高原のアメダス「菅平」（標高1,253m）です。同じ市内でこれだけ標高が違うので、冬の姿もはっきり分かれます。
12か月の気温を、そのまま並べます
帯の左端がその月の日最低気温の平均、右端が日最高気温の平均です（上田・1991〜2020年の30年平均）。
夏の夜と冬の朝が、東京と比べてどうなるかの数字です
| 年間の日数 | 上田 | 東京 |
|---|---|---|
| 熱帯夜 最低25℃以上 | 0.1日 | 17.8日 |
| 猛暑日 最高35℃以上 | 7.4日 | 4.8日 |
| 真夏日 最高30℃以上 | 50.6日 | 52.1日 |
| 冬日 最低0℃未満 | 113.4日 | 15.2日 |
| 真冬日 最高0℃未満 | 1.5日 | 0.0日 |
本州以南で、いちばん雨が少ない土地です
「雨が少ない」は上田を語るときによく出てきますが、実データで数えると本当に1位でした。
| 気象庁の平年値で数えると | 上田 | 参考：佐久 |
|---|---|---|
| 年降水量 | 906.2mm | 964.0mm |
| 全国での順位（少ない順） | 27位／1,046地点 | 39位 |
| 北海道を除くと | 1位／857地点 | 2位 |
| 年間日照時間 | 2,221.9時間 | 2,146.9時間 |
| 日照の全国順位（多い順） | 14位／771地点 | 44位 |
同じ市内でも、菅平はまったく別の冬です。菅平の真冬日は年58.5日（1月だけで20.4日）、年間の降雪合計は648cm、最深積雪104cm。朝の最低気温は1月の平年値で−13.0℃です。標高1,000mを超える場所に住むなら、除雪と暖房は別の計画になります。
夏は、上田の8月の日最高が31.3℃、熱帯夜は年0.1日。猛暑日は年7.4日あるので昼は暑くなりますが、夜はほぼ確実に25℃を下回ります。 日数はいずれも気象庁の平年値（1991〜2020年）。出典：気象庁 上田 平年値（日数）／同 菅平 平年値（日数）／確認日 2026-08-13
上田の冬は、どれくらい寒いですか？
市内に観測地点が2つあり、冬の姿がはっきり分かれます。市街地の上田（標高502m）は1月の日最低−5.0℃、北の高原の菅平（標高1,253m）は−13.0℃。8月の日最高も31.3℃と24.7℃で別世界です。
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