CHAPTER 07買い物・病院・学校
宮崎市は、妊産婦の健診費用を完全に無料化しています。市の言葉で「妊婦健康診査14回、子宮頸がん検査1回、産婦健康診査2回、妊婦歯科健康診査1回、多胎妊娠の妊婦健康診査5回をすべて無料化しました」。子育て支援センターは市内35か所で全国中核市のなかで4位。医療は病院36か所・一般診療所334か所です。
| 項目 | 宮崎市 | 中身 |
|---|
| 妊産婦の健診 | 完全無料 | 妊婦健診14回・子宮頸がん検査1回・産婦健診2回・妊婦歯科健診1回・多胎妊娠の妊婦健診5回。国が示す健診回数・メニューを受診する場合が対象 |
| 子育て支援センター | 35か所 | 全国中核市のなかで4位の多さ。0歳から小学校入学前の子どもと保護者、妊娠中の方が無料で利用できます |
| 病院・診療所 | 36 / 334 | 一般診療所334か所のうち小児科系41・産婦人科系22。救急指定病院は17（県立宮崎病院・宮崎大学医学部附属病院＝基幹災害拠点病院ほか） |
| 保育・幼児教育 | 180施設 | 保育所81・認定こども園69・幼稚園19・地域型保育事業11 |
| 小中学校 | 小48 / 中33 | 児童クラブ63。夜間中学校が1校あります |
| 高校・大学 | 高17 / 大6 | 特別支援学校5・短期大学2。宮崎大学は清武の一帯（§2） |
| 都市公園 | 532か所 | 全国中核市で3位・市民1人あたり23.6平方メートル |
子育ての制度が、はっきり厚い市です妊産婦の健診が完全無料、子育て支援センターが35か所（中核市4位）、都市公園が532か所（中核市3位）。いずれも市が「中核市市長会都市要覧」の順位つきで公開している数字です。
本サイトの他市と同じ物差しで並べるのは難しいのですが、市が自分で全国順位を出しているという事実自体が、この分野に力を入れていることの表れです。子どもがいる世帯・これから産む世帯にとっては、毎年効いてくる差になります。
買い物と繁華街中心は宮崎駅と橘通（たちばなどおり）。市は繁華街「ニシタチ」を移住案内の項目として立てていて、飲食店が集まる一帯です。「宮崎駅と東京駅を重ねると、ニシタチは国立国会図書館のあたり」という市の説明が、距離感をよく表しています（§3）。
郊外は幹線道路ぞいの大型店が中心。清武・田野・高岡や佐土原のような合併した旧町の一帯は、それぞれの中心に商店街と支所があります（§2）。
働くこと市は「市内で就業される方の約8割を第3次産業が占めています」と書いています。就職の入口として、市はふるさとみやざき人材バンク（県運営のUIJターン就職支援）・ハローワーク・ヤングJOBサポートみやざき（概ね40歳未満）・みやざき女性就業支援センター（概ね55歳未満の女性）を案内しています。
移住支援金は「就業または起業」が条件です（§14）。仕事を決める順番と、支援金を申請する順番がつながっているので、先に移住センターに相談しておくほうが確実です。
出典：妊産婦の健診・子育て支援センター・医療機関・教育機関・都市公園・就業の内訳は宮崎市「宮崎市に移住をお考えの皆さまへ」（妊婦健診14回・子宮頸がん検査1回・産婦健診2回・妊婦歯科健診1回・多胎5回の無料化／子育て支援センター35か所＝全国中核市4位・令和5年度中核市市長会都市要覧／一般診療所334か所・うち小児科系41・産婦人科系22・病院36か所・救急指定病院17／保育所81・認定こども園69・幼稚園19・地域型保育11・小学校48・児童クラブ63・中学校33・夜間中学校1・高等学校17・特別支援学校5・短期大学2・大学6／都市公園532か所＝全国中核市3位・市民1人あたり23.6m²／就業者の約8割が第3次産業）／確認日 2026-08-20
宮崎市の医療や子育て支援はどうなっていますか？
🔴 妊産婦の健診費用が完全に無料化されています——妊婦健診14回・子宮頸がん検査1回・産婦健診2回・妊婦歯科健診1回・多胎妊娠の妊婦健診5回。子育て支援センターは市内35か所で全国中核市のなかで4位、都市公園は532か所で3位です。医療は病院36か所・一般診療所334か所（うち小児科系41・産婦人科系22）。
CHAPTER 10どんな人が、どれだけ住んでいるか
宮崎市は推計人口387,414人・186,727世帯（令和8年8月1日）。住民基本台帳では389,303人・204,056世帯で、高齢化率は30.0%。1か月で170人減っています。男183,991人・女205,312人（住基）で、女性が21,321人多い市です。
30.0%
高齢化率（住民基本台帳・令和8年8月1日）。全国平均（約29%）とほぼ同じ水準で、本サイトの高知市31.0%・徳島市より若干若い構成です
2つの人口が公表されています市は推計人口と住民基本台帳人口の2つを毎月公表しています。推計人口387,414人は令和7年国勢調査の速報値を基礎に、毎月の出生・死亡・転入・転出を反映させたもの。住民基本台帳人口389,303人は登録者数をそのまま集計したものです。
市自身が「国勢調査の結果を基礎とした推計人口とは、人口、世帯数の合計数が一致しません」と書いています。どちらかが間違っているのではなく、数え方が違います。このページでは、市の並びに合わせて推計人口を主に使っています。
世帯が小さくなっています住民基本台帳で389,303人・204,056世帯——1世帯あたり1.91人です。本サイトの佐世保2.19人・徳島1.96人と比べても小さいほう。高齢化率30.0%と合わせて読むと、単身の高齢世帯と、単身の若い世帯の両方が多い構成が見えます。
売り物件の建物の中央値は110平方メートル（§4）なので、いま出ている家は、いまの世帯の大きさより大きい。広い家が値ごろに出やすいということでもあります。
減り方はゆるやかです1か月で170人減——年に直すとおよそ2,000人、率にして0.5%ほどです。本サイトの別府（1か月227人減・人口11万人）と比べると、人口が3.5倍あって減り方は小さい。
そして地価は住宅地+1.1%・商業地+2.1%と上がっています（§9）。県内から人と機能が集まる側にいる市だと読めます。市が移住支援金を最大200万円まで用意し、しかも先着順で予算が尽きる（§14）というのも、この流れを加速させたいからです。
出典：人口・世帯数・高齢化率は宮崎市「人口(最新)」（令和8年8月1日現在／推計人口387,414人・186,727世帯／住民基本台帳389,303人・204,056世帯・男183,991人・女205,312人・高齢化率30.0%／いずれも前月比つき。推計人口と住基人口の説明も同ページ）／比較した各市の数字は本サイトの各エリアページと同じ出典／確認日 2026-08-20
外国人住民の比率
1.04%全国平均 3.26%
宮崎市に住む391,412人のうち、4,081人が外国人住民です。全国平均（3.26%）より低くなっています。
全国では外国人住民が総人口の3.26%（1億2376万7642人のうち403万1159人）。
1割を超える市区町村は全国で34あります。
出典：総務省「住民基本台帳に基づく人口、人口動態及び世帯数」（令和8年1月1日現在・2026年7月29日公表）の
市区町村別集計から算出。総務省の公表ページ／確認日 2026-08-17
宮崎市の人口はどうなっていますか？
推計人口387,414人・186,727世帯（令和8年8月1日）。住民基本台帳では389,303人・204,056世帯で、高齢化率は30.0%です。1か月で170人減。男183,991人・女205,312人で女性が21,321人多く、1世帯あたり1.91人です。市は推計人口と住基人口の2つを毎月公表しています。
CHAPTER 11地域とのつきあいと、一年の行事
宮崎の一年はプロ野球とJリーグのキャンプから始まります。市は移住案内に「スポーツキャンプ」という項目を立て、「恵まれた気候や環境を利用して、市内ではスポーツキャンプやマリンスポーツなど様々なアクティビティを楽しむことができます」と書いています。ゴルフ場15か所（メジャー大会が開かれるコースが3か所）・サーフスポット16か所。
冬に、プロが集まってきます年間の降雪0センチ・真冬日0.0日・日照2,121.7時間（§6）という冬の条件が、プロ野球・Jリーグのキャンプ地としての宮崎をつくっています。市も移住案内の項目として「スポーツキャンプ」を立てています。
2月の宮崎は、ふだんとは別のまちになります。市内の球場と練習場に人が集まり、宿と飲食店が動く。「冬にイベントの山が来る」というのは、本サイトのなかでも珍しい形です。住むなら、その季節の中心部の混み方を、一度見ておくといいでしょう。
海とゴルフが、日常の側にあります市はゴルフ場15か所（メジャー大会が開催されるゴルフ場も3か所・1年中プレーが可能）、サーフスポット16か所（全国屈指のサーフポイントとして知られている宮崎）と書いています。
青島・木花の一帯（§2）は、そのサーフィンの中心です。移住の理由が「海が近いこと」である人にとって、市内に住みながら毎朝海に入れるのはこの市の強みになります。ただし青島・木花の標高の中央は11.3メートル——その近さは、そのままハザードの話でもあります（§5）。
地域とのつきあいは、地区で違います中心部（113件）はマンションと戸建てが混ざる市街地、西部の高台（118件）は計画的な住宅団地、清武・田野・高岡（94件）と佐土原（64件）は合併した旧町でそれぞれの自治会と行事があります（§2）。
買う前に、その地区の自治会費と当番を、役員へ直接聞いてください。とくに旧町の一帯では、草刈り・水路・祭りの当番といった、市街地にはない役割が回ってくることがあります。市は「まちと自然が近いので、都会的な暮らし・自然の中での暮らしなど、あなたの理想のライフスタイルをかなえる環境があります」と書いていますが、その2つは、地域とのつきあい方も違います。
出典：スポーツキャンプ・ゴルフ場15か所・サーフスポット16か所・「まちと自然が近い」の記述は宮崎市「宮崎市に移住をお考えの皆さまへ」／地区別の件数は§2と同じSUUMO 679件の集計／気候は§6と同じ／確認日 2026-08-20
宮崎市にはどんな行事がありますか？
🔴 冬のスポーツキャンプです。年間の降雪0センチ・真冬日0.0日・日照2,121.7時間という条件から、プロ野球やJリーグのキャンプ地になっていて、市も移住案内に「スポーツキャンプ」の項目を立てています。ほかに市はゴルフ場15か所（メジャー大会が開かれるコースが3か所）とサーフスポット16か所を挙げています。
2026年8月20日 時点の情報です
このページは、最新のAIが作成した移住情報のまとめです
人が主観で書いた紹介記事ではありません。自治体・国の統計・気象庁・鉄道会社・不動産ポータルなど、インターネット上に公開されている公式の情報をAIが集め、移住を考える人が読みやすく、そのまま判断に使える形に組み直したものです。数値には出典のリンクと確認日を付けていますので、気になったところは元の資料でお確かめください。制度や価格は変わります。契約の前には、必ずご自身で最新の情報をご確認ください。
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